Wat zit erin?
Bijvoet in Koreaanse verzorging: mugwort en de muizen
Bijvoet is het kalmerende ingrediënt van het moment. Het onderzoek gaat bijna altijd over muizen, en vaak over een andere Artemisia-soort dan die in je potje zit.
3 bronnen · 1A 2B
31 artikelen · 77 bronnen · 2 tests
Weten wat er in je potje zit.
Koreaanse huidverzorging staat vol ingrediënten waar je nog nooit van gehoord hebt. Hier lees je wat ze zijn, wat je voeding ermee te maken heeft, en wat er écht over bekend is, met de vindplaats erbij, zodat je het zelf kunt nakijken.
Nieuw · Tips & routinesDubbel reinigen: waarom twee keer, en wanneer één keer genoeg is- 31
- artikelen
- 77
- bronnen erbij
- 52%
- primaire bron
- 15
- ingrediënten uitgezocht
Wat zit erin?
Alle 15
Wat zit erin?
Gefermenteerde soja: van doenjang-pot naar serum
Gefermenteerde soja komt rechtstreeks uit de Koreaanse keuken. Wat fermentatie met isoflavonen doet, en waarom het onderzoek vooral over ratten en muizen gaat.
3 bronnen · 1A 2B
Wat zit erin?
Ginseng in huidverzorging: wortel, ginsenosiden en prijs
Ginseng is het duurste visitekaartje van de Koreaanse cosmetica. Wat ginsenosiden zijn, waarom de leeftijd van de wortel ertoe doet, en wat het onderzoek laat zien.
3 bronnen · 1A 2B
Wat zit erin?
Groene thee: EGCG en de kloof met het theezakje
Groene thee zit in serums, maskers en toners. Wat er in het blad zit, waarom EGCG zo instabiel is, en waarom de dosering in onderzoek zelden op je gezicht belandt.
2 bronnen · 1A 1B
Wat zit erin?
Houttuynia cordata: het visplantje uit de Koreaanse toner
Houttuynia is de nieuwe favoriet voor gevoelige huid. Wat er in het blad zit, waarom het naar vis ruikt, en waarom bijna al het onderzoek uit een celkweek komt.
3 bronnen · 1A 2B
Routinetest · 8 vragen
Nieuw · 6 vragenHoe voelt je huid een uur na het wassen?
Antwoord hier en je slaat de eerste vraag over. Aan het eind krijg je een stappenplan te zien, geen productlijst. Er wordt niets opgeslagen en niet om je e-mailadres gevraagd.
Jouw eetritme
Niet welk type je bent, maar wanneer je eet. Zes vragen over de vorm van je dag, en daarna welke voedingsgroepen daarbij passen.
Huid van binnenuit
Alle 13
Huid van binnenuit
Biotine: het rijtje huid, haar en nagels ontleed
Biotine is de vitamine achter half het schap voor huid, haar en nagels. Waar het in zit, waarom een tekort zeldzaam is, en wat rauw eiwit ermee te maken heeft.
3 bronnen · 2A 1B
Huid van binnenuit
Collageensupplementen en de claim die niet bestaat
Collageen is het best verkochte poeder voor de huid en heeft geen enkele toegelaten Europese gezondheidsclaim. Wat dat betekent, en wat er wél gezegd mag worden.
4 bronnen · 3A 1B
Huid van binnenuit
Slaap en huid: het enige gratis advies met cijfers erachter
Schoonheidsslaapje klinkt als een cliché, maar het is een van de weinige leefstijladviezen waar gemeten onderzoek onder ligt. Wat er gevonden is, en hoe klein de groepen waren.
2 bronnen · 2B
Huid van binnenuit
Suiker en glycatie: het woord achter de anti-agingteksten
Glycatie is een echt scheikundig proces dat ook echt in de huid plaatsvindt. Wat er bekend is, en waar de sprong van het laboratorium naar de suikerpot wordt gemaakt.
2 bronnen · 2B
Huid van binnenuit
Vitamine E op je bord: olie, noten en één toegestane zin
Vitamine E zit vooral in vet: oliën, noten, zaden en avocado. Waar het in zit, waarom verhitting uitmaakt, en welke ene zin erover gebruikt mag worden.
3 bronnen · 2A 1B
Tips & routines
Alle 3
Tips & routines
De volgorde van je routine: dun naar dik, en waarom dat werkt
Toner, essence, serum, crème, wie bedenkt die volgorde eigenlijk? De regel erachter is verrassend simpel, en er zijn precies twee uitzonderingen die je moet kennen.
2 bronnen · 2A
Tips & routines
Sheetmaskers: wat het eigenlijk is en wat je ervan mag verwachten
Een doek met vloeistof, twintig minuten op je gezicht. Waarom die vorm bestaat, wat er in dat vocht zit, en waarom je het masker beter niet te lang laat zitten.
2 bronnen · 2A
Hoe dit werkt
De werkwijzeAchter elk ingrediënt zit onderzoek, en dat lees ik voor je door: wat er over gepubliceerd is, samengevat in gewoon Nederlands, met erbij hoe sterk de onderbouwing eigenlijk is. De gekleurde streep onder elk artikel telt letterlijk de bronnen, groen is origineel onderzoek of wetgeving, oranje is vakmedia, rood is een blog.
Soms is de eerlijke uitkomst dat er nauwelijks iets bekend is. Dan staat dat er ook. Dat is het stuk dat in reclame altijd wegvalt, en meestal het stuk waar je het meest aan hebt.