Welkom

Wat je hier vindt

Mochi Glow gaat over Koreaanse huidverzorging, en dan niet over welk potje het populairst is, maar over wat er ín zit en wat dat doet. Want zodra je dát weet, kies je zelf beter dan welk lijstje ook voor je kan doen.

Twee dingen om te lezen

Wat zit erin? neemt de ingrediënten door die steeds terugkomen op een Koreaans etiket: centella, niacinamide, galactomyces, snail mucin. Wat het is, waar het vandaan komt, en wat het onderzoek er wel en niet over zegt.

Huid van binnenuit gaat over het andere deel van het verhaal: wat je eet, hoe je slaapt, en hoe dat meespeelt. Geen wonderdieet, wel wat er werkelijk over bekend is, en hoe je het in een gewone week past.

En twee tests

De routinetest vraagt hoe je huid aanvoelt en waar je zin in hebt, en komt uit op een routine in stappen. Het eetritme doet hetzelfde voor je dag: wanneer je eet, hoe dat voelt, en wat daarbij past. Allebei in een minuutje gedaan, en allebei bedoeld als startpunt, niet als oordeel over je huid.

Wie dit schrijft

Ik schrijf onder de naam Noor. Ik ben geen arts en geen huidtherapeut; ik lees onderzoek, vat het samen in gewoon Nederlands en zet erbij hoe stevig het staat. Bij twijfel over je huid of gezondheid is een echte behandelaar de aangewezen persoon.

Wil je weten hoe die artikelen tot stand komen, dan staat dat opde werkwijzepagina. En zit er iets fout, mis je een onderwerp of wil je samenwerken? Laat het weten, ik lees alles zelf.